HOLA, SOY DALIA!

Crecí en Madrid en una familia cálida y numerosa, tuve una infancia preciosa que sigo recordando con cariño. En España los productos kosher eran difíciles de encontrar. Comíamos frutas y verduras frescas de temporada, pescado fresco, carne y huevos. Estar expuesta a la dieta mediterránea me ayudó a tener una experiencede cocina casera saludable. Ahora casada y viviendo en Zurich, he continuado con esta forma de cocinar y comer mientras crio a mi familia. Con los medios de comunicación de hoy y la exposición a la comida rápida procesada, veo lo fácil que es dejarse llevar por todos los productos y el marketing. Hoy en día, los fabricantes de alimentos intentan vendernos productos “saludables” para hacer la vida más fácil, pero la realidad es que no hay mucho de saludable en esos productos. Esos productos alimenticios “saludables” en realidad están haciendo que nuestro cuerpo sufra a largo plazo. Volviendo a lo básico, los alimentos integrales limpios son la única forma de lograr una gran salud y vitalidad.

Ser madre es lo que inició mi pasión de ayudar otras mujeres con su vida saludable. Despues de un embarazo y un parto difícil. Donde BH mi bebé estaba sano, yo no me sentía muy bien, pero con la Emuna necesaria sali adelante.

Pasé meses para averiguar qué alimentos me curarían y el protocolo correcto para limpiar mi cuerpo, me permitió recuperarme en solo un año. Como sabes, después de dar a luz, siempre lleva tiempo recuperarse y más si el parto fue difícil y no te sientes bien. Para mí, me tomó más de un año recuperarme con alimentos saludables y limpiando mi cuerpo.

Durante ese año, como muchos de mis clientes después de dar a luz, sufrí de sobrepeso, falta de energía, problemas de digestión y más. Lo único que me ayudó fue limpiar mi cuerpo y darle los nutrientes adecuados.

Cuando familiares y amigos vieron el cambio en mí y querían experimentar lo que estaba experimentando, se dirigieron a mí en busca de orientación.

Ahora despues de mas de 50 grupos de mujeres más tarde, disfrutando de crear un efecto dominó de estilos de vida más saludables Kosher para las comunidades Judias. Para apoyarte aún mejor, sigo invirtiendo horas en educación y recibí mi certificado como Coach de Salud de Nutrición Integrativa en noviembre de 2018.

MI METODO

Adelgazar es el enfoque principal para la mayoría de las personas, pero la verdad que una vida saludable va mucho más alla que el peso.

¡Ahí es donde entro yo!

Te doy las herramientas para enseñarte a escuchar a tu cuerpo y te guío para alcanzar tus metas de salud. Con mi orientación y apoyo, se sentirá mejor y aprenderá cómo volver a la normalidad cuando se salga de su rutina.

Con mi programa comenzarás con una dieta de eliminación guiada. Al eliminar el azúcar y los alimentos procesados, inmediatamente comenzará a sentir una diferencia en su cuerpo y su estado de ánimo. Al eliminar ciertos alimentos e incorporarlos nuevamente y ser consciente de los síntomas del cuerpo, he podido ayudar a los clientes a reducir la medicación (según las indicaciones del médico), así como a regular la digestión y otros factores de bienestar. Por supuesto, la pérdida de peso es un hecho cuando se come correctamente y se combina con actividad física.

¡No tendrás hambre! Mi programa ofrece alternativas de alimentos reales para mantenerte satisfecho y los nutrientes correctos para mantener un cuerpo sano. Siempre tengo en cuenta las ocasiones especiales como Shabat y nuestras fiestas; hacer ajustes y darte las herramientas, para que un estilo de vida saludable se convierta en algo natural y el éxito esté garantizado independientemente de la situación social. ¡Las dietas no funcionan! Mi programa te da el Sistema que al comer alimentos buenos y limpios te veras y te sentiras genial sin sentirte deprivado. La alimentación saludable se convertirá en una forma de vida, no en una solución rápida.

Mi filosofía es que comer bien no debería ser una carga, sino un buen hábito que te hace ser la mejor versión de ti.

Mi método no es para todos.

¿Quieres saber si eres la persona adecuada para mi programa?

EN SOLO UNA LLAMADA DE 15 MIN PODEMOS AVERIGUARLO

Reset en 5 dias

POR SOLO CHF 149

EUR 159* NIS630* $165*

* El cambio de moneda, puede variar según la fecha de registro al programa

comienza en Junio 2o24

¡ES UN PROGRAMA QUE TE BRINDARÁ TODAS LAS HERRAMIENTAS PARA ALCANZAR EL ÉXITO EN TAN SOLO 5 DÍAS!

Este Reset está diseñado para cualquier mujer judía que quiera darle un empujón de salud al cuerpo con nutrientes favorables y sin pasar hambre en tan solo 5 días.

Vivimos en un ambiente cada vez más agitado y tóxico, y tomarse el tiempo para cuidarse a una misma de manera adecuada, como con una desintoxicación, puede marcar una gran diferencia en tu energía, estado de ánimo e incluso en la forma de tu cuerpo.

Si no te estas sintiendo muy bien últimamente, este programa puede ayudarte, y este reset no está basado en jugos ni píldoras.

No tendrás hambre
Tendrás muchas opciones de comida
Tendrás completo apoyo
Obtendrás grandes resultados en sólo 5 días

Sé que un reset puede ser un desafío. Por eso creé mis programas de reset en 5 días, porque quiero que formes parte de un reset que se sienta factible e incluso divertido a tu propio ritmo.

Únete a nuestro grupo y encuentra la energía y pérdida de peso qué buscas.

No te pierdas

El E-Book con recetas de ensaladas saludables

¿CÓMO NACIÓ ESTE E-BOOK?

Dalia Brunschwig siempre está buscando nuevos productos saludables kosher, así como cómo usarlos para ayudar a sus clientas de la mejor manera posible.

Tras probar muchas recetas con sabores nuevos y deliciosos y además brindando los mejores nutrientes a la familia, Dalia decidió comenzar una serie de libros electrónicos con sus comidas favoritas que no forman parte de sus programas. Comenzando con ensaladas saludables.

Las recetas de Dalia están probadas y son reales, muchas de las cuales requieren ingredientes básicos. Su objetivo no es la perfección, sino nuevas ideas para días ocupados con comodidad y amor en cada bocado para toda la familia.

Con la comprensión del estilo de vida de la madre ocupada que a menudo tiene que trabajar con cualquier ingrediente que tenga a mano.

Ensaladas Saludables para Realzar tu Mesa, es para ti si buscas recetas variadas, saludables y fáciles.

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INTEGRATIVE NUTRITION HEALTH COACH (INHC)

Esta insignia a continuación indica que su titular se graduó del Programa de Capacitación de Asesores de Salud de Integrative Nutrition. Han demostrado una capacidad para comprender y utilizar una amplia gama de teorías dietéticas y nutricionales, así como desarrollar habilidades comerciales y de entrenamiento para practicar en una variedad de entornos. Han sido capacitados para educar y guiar a los clientes para que realicen cambios de comportamiento que resulten en una mejor nutrición, hábitos dietéticos y capacidad física y una mayor salud y bienestar en general.

MIS VALORES Y FILOSOFIA

NO HAY FINAL A UNA VIDA SANA

Mi filosofía de que todos somos diferentes, todos tenemos diferentes personalidades, genes, tamaño, altura, metas y encontrar un equilibrio en la vida será diferente de una persona a otra. Un estilo de vida saludable no tiene fin, es una continuación que puede cambiar dependiendo de nuestras experiencias en las diferentes etapas de la vida.

AUTOCUIDADO

Un estilo de vida saludable no solo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y tu estado de ánimo.

LA COMIDA FUERA DEL PLATO

La mayoría de las personas se concentran más en los alimentos que comen para controlar su peso y su salud, PERO ¿qué pasa con todos esos factores en el plato? la calidad del sueño, la actividad física, las relaciones, etc …. todo afecta nuestro bienestar y la forma en que comeríamos.

HABITOS SALUDABLES

Creo en hábitos saludables que nutren, no restricciones que castigan. Respalde sus elecciones y sáquelas lo mejor de ellas disfrutando de la vida.

LA PÉRDIDA DE PESO NO ES LO MÁS IMPORTANTE

La pérdida de peso es importante, pero no es la número uno; suele ser el número dos. El número uno es tener una relación saludable con la comida, sentirse en control de la comida y dejar que los hábitos alimenticios extraños desaparezcan. Al tener el control, también afectará las áreas que desea mejorar en su vida.

EL AGUA, TU NUEVO AMIGO

El agua, no solo te hidrata sino que también te mantiene enérgico, apoya la pérdida de peso, previene la gripe, los cálculos renales, protege la piel y reduce el riesgo de muchas enfermedades entre otros beneficios.

HOLA, SOY DALIA!

MI METODO